Blog

As healthcare practitioners dedicated to improving patient outcomes in metabolic and cardiovascular health, understanding and addressing...

De ce este importantă bunăstarea corpului? Corpul este oglinda a ceea ce se întâmplă în interiorul...

Aloe Vera (Aloe barbadensis Miller) este doar una dintre sutele de specii de aloe existente, însă...

O numim „boala secolului” deoarece, conform studiilor existente, nu mai puțin de 80% din populație va...

Salutul soarelui este exercițiul yoga ideal pentru a-ți recăpăta elasticitatea, a avea un corp tonifiat și...

Ai auzit vreodată de indicele masei grase (IMG)? Probabil că nu, însă ar trebui să știi...

Dormi bine, mănâncă sănătos și fă mișcare, slăbind. Dar și: nu face antrenamente excesive, acordă-ți câteva...

În fiecare zi acumulăm mult stres și anxietate care ne împiedică să trăim liniștiți. Să reușim...

Știi cum să faci yoga acasă? Te-ai gândit vreodată că practicarea yoga dimineața devreme îți poate...

Relația dintre apă și viață a devenit din ce în ce mai bine fundamentată de-a lungul...